Queso Fundido con Nopales
- 17 febrero, 2021
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- Dificultad: Fácil
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Tiempo15 minutos
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Rendimiento4
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Porción recomendada25 g de queso preparado
Este Queso Fundido con Nopales te va a encantar, es una receta práctica y fácil, tiene un toque de sabor a orégano que lo hace espectacular.
Sorprende a tus invitados en tu próxima reunión con esta fácil receta, solo te tomará 15 minutos prepararla y tiene un sabor espectacular que a todos les encantará.
Prueba esta receta de Queso Fundido con Nopales, además de ser saludable es muy sabrosa, sírvelo con tortillas, ya sea de maíz o de harina, no te la pierdas.
El nopal es un ingrediente súper utilizado en nuestra gastronomía, y además de un sabor único, tiene muchos beneficios para la salud, te comparto algunos:
- Es rico en antioxidantes, por lo que ayuda a prevenir el envejecimiento prematuro.
- Su ingesta es apta para las personas que viven con diabetes, pues ayuda a disminuir los picos de glucosa después de comer.
- Es rico en vitaminas A, K, riboflavina, tiamina, niacina y folatos, nutrientes que actúan como antioxidantes y evitan el envejecimiento prematuro.
- El mucílago (la baba y sustancia viscosa) tiene un efecto cicatrizante en las úlceras gástricas.
- Sus nutrientes reducen el riesgo de sufrir infartos o derrames cerebrales.
- Contiene vitamina C, vitamina que fortalece el sistema inmunológico; además este vegetal tiene efectos antiinflamatorios.
- Su contenido en LDL (lipoproteínas de baja densidad) protege al hígado.
- Está compuesto por 93 por ciento de agua, lo que lo convierte en un ingrediente bajo en grasa y fácil de digerir.
Ingredientes
Información Nutricional
- Daily Value*
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Calorias:102 kcl
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Proteinas:1.9 g
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Lipidos:0.2 g
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Colesterol:6 mg
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Carbohidratos:0.3 g
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Fibra:4.6 g
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Calcio:7.9 mg
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Sodio:165.3 mg
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Hierro:2.6 mg
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G. Saturadas:26.3 g
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G. Monoinsaturadas:199.8 g
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G. Poliinsaturadas:0.4 g
Método de preparación
Precalienta tu horno a 180º C.
Coloca el aceite y el ajo en un refractaróo apto apra horno y dora las láminas de ajo.
Agrega el queso y espolvorea con pimienta y orégano.
Hornea por 10 minutos o hasta que el queso se funda.
Queso Fundido con Nopales
Ingredientes
Follow The Directions
Precalienta tu horno a 180º C.
Coloca el aceite y el ajo en un refractaróo apto apra horno y dora las láminas de ajo.
Agrega el queso y espolvorea con pimienta y orégano.
Hornea por 10 minutos o hasta que el queso se funda.